坐骨神経痛 治療

ヘルニアを防ぐための坐骨神経痛治療とは

坐骨神経痛の治療方法は、その原因や、その時期によって大きく異なってきます。痛みの原因が筋骨格系によるものであるならば、その治療法は、多種多様に及びます。ですから、自分にあった治療法を見つけていきましょう。 急性期、つまり症状が出始めて48時間以内であれば、安静とアイシングなどの治療が効果的ですが、痛みが慢性化している場合はそうではありません。むしろ、中腰や座ったままの姿勢を長時間続ける事を控える、筋力強化運動や簡単なストレッチをするなどが効果的になってきます。 一般的な病院や整形外科クリニックなどにおいては、レントゲンやＭＲＩといった画像診断など整形外科的検査や、問診が行われます。慢性期の場合、血行促進を目的としたホットパックや電気療法が主に用いられます。痛みの程度によっては、消炎剤や痛み止め（内服薬）などを併用する場合もあります。又、神経根ブロック注射やその他の薬物療法、手術などが行われる事もあります。 坐骨神経痛の治療で忘れてはいけないのは、民間療法です。坐骨神経痛に最も効果がある治療法として、カイロプラクティックや整体があります。特に、カイロプラクティックは、坐骨神経痛を診断する検査を持ち合わせており、骨と筋肉と神経に直接アプローチします。坐骨神経痛に対して、最小限の力で、最大限の自然治癒力を引き出す事が可能です。カイロプラクティックや整体は、施術の方法がいろいろあるので、先生とよく相談しながら、施術を探すといいでしょう。しかし、坐骨神経痛の原因が腫瘍などによる場合に関しては、施術することは出来ないので、注意しましょう。急性期でなければ、ヨガや運動療法は非常に効果があります。但し、これらも、筋肉に対するアプローチになるので、骨盤内の腫瘍や、急性椎間板ヘルニアなどによる痛みである場合は、有効的ではなく、むしろ悪化してしまう事もあります。 自宅で簡単にできる事と言えば、ストレッチですね。ストレッチ体操も慢性期に入ってしまった坐骨神経痛については効果的です。しかし、あまり強いストレッチは体操の意味が無くなってしまいます。気持ちがいい程度のストレッチを心がけましょう。特に、背骨の変形が原因の脊柱間狭窄や退化性の関節炎の場合、靭帯がゆるんでいる事が多いので、軽いストレッチを心がけましょう。また、ストレッチによって症状が悪化するような事があれば、直ぐに中止しなければいけません。いずれにしても、専門家に相談しながら進める方がいいでしょう。 このように坐骨神経痛の治療法は、「これなら、絶対！」といったような治療法は存在しません。なぜなら、坐骨神経痛の原因が人によって様々である上に、時には重要な疾患が潜んでいる事もあるからです。座高神経痛の症状が出てきたら、決して軽視せず、医療検査を受け、重大な疾患を見落とさないようにしましょう。